parand

اجتماعی


-
به گزارش CDC ، آلودگی آب در هر سال منجر به بیش از 4000 بیماری می شود که بیش از نیمی از این بیماری ها مربوط به آب های زیرزمینی که تصفیه نشده اند و یا به اندازه ی کافی تصفیه نشده اند ، می باشد.
آب ، چقدر خالص است؟
آب مصرفی شما تنها از مولکول هایی با دو بخش هیدروژن و یک بخش اکسیژن ( H2O ) تشکیل نشده. “آب خالص” یک اصطلاح نسبی است چرا که تقریبا تمام آب هایی که شما با آنها مواجه می شوید حاوی مواد معدنی، ناخالصی، آلاینده ها و میکروارگانیسم ها می باشند. این مواد ممکن است در مقادیر بسیار ناچیزی موجود باشند و لزوما اثر سوء بر سلامتی نداشته باشند. بعضی از آنها ممکن است بر طعم مورد انتظار ما از آب اثرگذار باشند – اگر H2O خالص بنوشید، ممکن است حتی آن را دوست نداشته باشید.



برای اینکه بدانید آب مصرفی شما در کنار ترکیب ساده ی H2O ، حاوی چه مواد دیگری نیز می تواند باشد، USEPA استاندارد هایی را تعیین نموده است.

البته، این استانداردها مستلزم آن است که ابتدا آب عاری از هرگونه میکروب بیماری زا باشد. و همچنین لازم است که آب زلال و شفاف، بدون طعم و بو، بدون خاصیت خورندگی، و عاری از هر نوع مواد یا گازهای نامطبوع دیگر باشد.

ناخالصی ها و آلاینده ها، از روش های مختلف وارد آب می شوند. باران های اسیدی، دفع نادرست زباله های صنعتی، آفت کش ها و شیرابه ی زباله ها می توانند آب های سطحی را آلوده کنند. آب های زیرزمینی ممکن است از طریق دفع سنتی فاضلاب های انسانی در چاه های جذبی ، مصرف بی رویه ی کودهای شیمیایی در زمین های کشاورزی ، شستشوی مواد شیمیایی در خاک، نفوذ شیرابه ی زباله ها در خاک محل های دفن زباله، سیستم های سپتیک یا دفع نامناسب مواد شیمیایی کشاورزی یا خانگی آلوده شوند.



تقریبا در تمام دنیا دولت ها برای از بین بردن میکروب های مضر در آب مصرفی و شرب، کلر به آب اضافه می کنند. کلر یک ماده ی شیمیایی است و بهترین روش برای میکروب زدایی آب است. اما کلر در کنار مزایایی که دارد درای مضراتی نیز هست.

از طرف دیگر، با گذشت زمان ، لوله های آب می پوسند ، ترک می خورند و می شکنند. در این صورت و یا در زمان تعمیرات یا جایگزینی لوله های آب این امکان فراهم میگردد که گل و لای ، خاک ، رسوبات، میکروارگانیسم ها و همچنین ذرات ناشی از پوسیدگی و زنگ زدگی لوله ها وارد شبکه آب رسانی شود. رسوبات و زنگ زدگی ها، همچنین می تواند در مخزن آب گرم منزل شما و یا در سیستم های تاسیساتی ( مثل آبگرمکن ، پکیج، شوفاژ ، دیگ بخار و …) ایجاد گردد، و باعث آلودگی بیشتر شود. خوردگی و زنگ زدگی لوله ها می تواند فلزاتی مانند سرب و مس را به آب اضافه کند.



بیشتر بخوانید: حقایقی درباره ی آب آشامیدنی



چگونه آب آشامیدنی خود را بررسی کنید
راه های زیادی وجود دارد که بدانید چه چیزهایی در آب مصرفی شما وجود دارد و اینکه آیا آن آب سالم است یا خیر. تعدادی از این راهکارها در اینجا ذکر شده است.

اولین ابزار تشخیص شما، حواس پنجگانه ی شماست. شما می توانید با بو کردن ، چشیدن و همچنین دیدن یک نمونه آب ، درباره ی سالم یا آلوده بودن آن قضاوت کنید. اما باید به خاطر داشته باشید که این روش تنها در صورتی مفید است که میزان آلودگی بیش از حد باشد.



رنگ های مختلف در آب نشان دهنده ی چه نوع آلاینده ای هستند؟


آب با کیفیت، آبی است که بی رنگ ، زلال و شفاف باشد. آبی که قرمز، نارنجی، زرد، قهوه ای یا کدر است، می تواند نشانی از وجود آهن، زنگ زدگی یا سایر آلاینده ها در چاه های آب و یا لوله های منزل شما باشد. تانن ها که از پوشش گیاهی و برگ ها می باشند نیز می توانند آبی با رنگ زرد یا قهوه ای داشته باشند.



منگنز ممکن است آب را قهوه ای، قرمز، نارنجی، زرد یا حتی سیاه کند. آهن ممکن است آن را به رنگ نارنجی-قرمز، و یا حتی ممکن است آن را به رنگ زرد مایل به قهوه ای مانند رنگ چایی در آورد.



رنگ سبز ممکن است نشان دهنده وجود مس باشد، که احتمالا از لوله های زنگ زده و یا از طریق فاضلاب های صنعتی وارد آب شده است. رنگ آبی یا سبز ببینید که در اثر نفوذ روی از محل خوردگی آلیاژهای برنز در پمپ ها می باشد.

آلاینده های مختلف در آب چه بویی دارند؟
✓ بو و مزه ی تخم مرغ گندیده یا گوگرد نشان از وجود سولفید هیدروژن است. که اغلب توسط یک نوع خاص باکتری در آب ایجاد می شود. سولفات ها همچنین می توانند طعم آب را شور کنند.



✓ بو و طعم کهنگی (کپک) یا خاکی، ممکن است نشانه ی جامدات حل شده باشد. چنین طعم هایی ممکن است ناشی از تجزیه مواد آلی در لوله کشی و یا در منبع آب باشد.



✓ مورد بعدی بو و طعم کلر است. همانطور که ذکر شد، کلر به منظور ضدعفونی کردن آب ، به آن افزوده می شود تا آب برای شرب سالم باشد اما در هنگام نوشیدن آب ، لزومی ندارد که آب حاوی کلر باشد.



✓ طعم و بوی فلز ممکن است نشانه از وجود جیوه، سرب، مس، آرسنیک یا آهن در آب باشد. منگنز و روی نیز ممکن است باعث بو یا طعم فلزی شوند. این مواد شیمیایی ممکن است از بدنه ی لوله ها یا منبع وارد آب شده باشد.



✓ مزه شور آب ناشی از غلظت یون کلر می باشد این شوری بستگی به ترکیبات شیمیایی آب دارد.



✓ تلخی آب بخاطر وجود نمک های منیزیم می باشد.



✓ مزه گس مربوط به آهن و آلومینیوم محلول در آب است.



✓ آب هایی که ترش هستند pH کمتر از ۳ دارند و مزه صابون داشتن آب نشانه ی pH بالاتر از ۹ می باشد.



لک ها و رسوبات نشانه ی چه نوع آلاینده هایی هستند؟
تغییر رنگ سطوح نیز می تواند نشانه وجود ناخالصی در آب باشد. آیا تا بحال به لک های روی چینی های سرویس بهداشتی و یا نقطه های سفید روی ظرفها و کارد و چنگال، و یا رسوب در لباس های شسته شده را دیده اید؟ اینها نشانه ی سختی آب و یا مواد جامد محلول در آب هستند (کارشناسان آن را بصورت مخفف TDS می نامند). مشهورترین عناصری که باعث سختی آب می شوند ، کلسیم (سنگ آهک) و منیزیم است. TDS میتواند شامل تمام مواد معدنی، نمک یا فلزات حل شده در آب و یا حتی ممکن است شامل مواد آلی نیز باشد.



آلودگی میکروبی و آلی
آلاینده های میکروبی و آلی را نمی توان دید، بویید و یا مزه کرد. ممکن است سالها از وجود این آلاینده ها در آب بگذرد و بسیاری از مردم هرگز پی به وجود آنها نبرند تا زمانیکه دچار یک نوع بیماری شوند.

برای از بین بردن یا حذف این میکروب ها در سیستم های آبرسانی، اغلب از کلرزنی استفاده می شود. مشکل این است که مواد شیمیایی ضد عفونی کننده مانند کلر واکنش پذیر هستند و می توانند با سایر مواد موجود در آب، مانند مواد شیمیایی آلی طبیعی و ترکیبات برومید، ترکیب شوند و مواد خطرناکی مانند برومات، کلریت، اسیدهای هالوسیتیک (HAA5) و trihalomethanes ( که شما ممکن است آنها را به اسم تری هالومتان ها یا TTHMبشنوید) را ایجاد کنند. بنا بر اعلام USEPA ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این مواد شیمیایی خطرناک، می تواند خطر بیماری هایی مانند سرطان و کم خونی، همراه با مشکلات کبدی، کلیه و سیستم عصبی مرکزی را افزایش دهد.



در نزدیکی مناطق کشاورزی ممکن است آب دارای مواد آلی مضر حاصل از کاربرد آفت کش ها یا کودها باشد. مواد شیمیایی موجود در آب که ناشی از آفت کش ها و کوده هستند ، ممکن است خطر ابتلا به سرطان و مشکلات تولید مثل را افزایش داده و باعث آسیب دیدن چشم، کبد، کلیه و دیگر اندام های حساس بدن شود.



مواد معدنی و غیر ارگانیک
آلاینده های دیگری نیز ممکن است در آب وجود داشته باشد. به برخی از آنها در اینجا اشاره می کنیم:

✓ نیترات ها و نیتریت ها: گاهی اوقات در مقادیر کم در آب چاه در مناطق کشاورزی یافت می شود؛ اینها می توانند نوزادان و دیگر افراد را بیمار کنند.

بیشتر بخوانید : نیترات و مضرات آن در آب آشامیدنی



✓ آرسنیک: یک آلاینده ی موجود در آب طبیعی چاه است که می تواند باعث آسیب های پوستی، مسائل مربوط به سیستم گردش خون و افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.

بیشتر بخوانید: ۵ آلاینده خطرناک در آب آشامیدنی



✓ سرب: برخی اتصالات و لوله های آبرسانی حاوی سرب هستند. سرب باعث کاهش رشد جسمی و روحی در کودکان ، بیماری های کلیوی و همچنین باعث فشار خون بالا در بزرگسالان می گردد.

✓ جیوه: معمولا حاصل از آلودگی های صنعتی است و باعث آسیب به کلیه و سایر بیماری ها می شود.



بیشتر بخوانید: فلزات سنگین در آب آشامیدنی





--
منبع : Parsunit.com/social/ooletimd
-
-
http://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/46980612791093356313.jpg




--
"وَ قَدْ نَزََّلَ عَلَیْكُمْ فىِ الْكِتَابِ أَنْ إِذَاسَمعْتُمْ ءَایَاتِ اللَّهِ یُكْفَرُ بهِا وَ یُسْتهَزَأُ بهِافَلَا تَقْعُدُواْ مَعَهُمْ حَتىَ‏ یخَوضُواْ فىِ حَدِیثٍ غَیرْهِ إِنَّكُمْ إِذاً مِثْلُهُمْ...‏"
"و خداوند (این حكم را) در قرآن بر شما نازل كرده كه هر گاه بشنوید،
افرادى آیات خدا را انكار و استهزا مى‏كنند، با آنها ننشینید تا به سخن دیگرى بپردازند!. و گر نه، شما هم مثل آنان خواهید بود..."


--
منبع : Parsunit.com/social/ahmadvand
-
-
-
باران که شدى مپرس ، این خانه ى کیست..
سقف حرم و مسجد و میخانه یکیست..
باران که شدى، پیاله ها را نشمار...
جام و قدح و کاسه و پیمانه یکیست...
باران ! تو که از پیش خدا مى آیی
توضیح بده عاقل و فرزانه یکیست...
بر درگه او چونکه بیفتند به خاک
شیر و شتر و پلنگ و پروانه یکیست
با سوره ى دل ، اگر خدارا خواندى
حمد و فلق و نعره ى مستانه یکیست
این بى خردان،خویش ، خدا مى دانند
اینجا سند و قصه و افسانه یکیست
از قدرت حق ، هرچه گرفتند به کار
در خلقت حق، رستم و موریانه یکیست
گر درک کنى خودت خدا را بینى
درکش نکنى , کعبه و بتخانه یکیست
-


چندی پیش سوار تاکسی شدم.
راننده تاکسی مرد محترمی بود که ۶۰سال سن داشت و بسیارشاد بود
او با مسافران با شادی برخورد میکرد
یکی از مسافران از او پرسید با وجود ترافیک و شغلی که خسته کنندست چطور میتواند شاد باشد

جواب راننده برایم جالب بود. گفت رمز موفقیت در زندگی را یافته.

مسافران مشتاقانه پرسیدند این رمز چیست؟

گفت من 4فرزند دارم
2دختر و 2پسر که همه تحصیل کرده اند در حالیکه هرگز به درسشان رسیدگی نکردم
گفت رمز موفقیتش این بوده که بشدت هوای همسرش را داشته و به او توجه و محبت خاص میکرده و فقط نیازهای همسرش را برآورده کرده است.
گفت همسرش را همیشه خوشحال و راضی نگه میداشت و درعوض همسرش همیشه پرانرژی بود و با تمام قوا به بچه ها و منزل و هر کار دیگری رسیدگی میکرد.
میگفت زنها تواناییهای موازی دارند و میتوانندچند کار را در منزل باهم مدیریت کنند. کافیست آنها را راضی و خوشحال و تحت توجه و محبت کافی نگه داری تا هر کاری از آنها بربیاید.
او معتقد بود اگر باطری قلب همسرتان را شارژ نگه دارید میتوانید با آرامش به کارتان رسیدگی و باخوشبختی زندگی کنید. چون همسرش از جان و دل، بقیه امور را سرپرستی خواهد کرد.

بنظرمن حق با اوست
رمز موفقیت او میتواند، رمز موفقیت بسیاری از مردها باشد.

زن!
موی مش كرده،
ابروی برداشته،
لبانِ قرمز نیست.

زن!
لباسِ سفید
شب باشكوه عروسی،
بوی خوشِ قرمه سبزی،
قرار هایِ تاریكی كوچه پشتی ، تویِ یك ماشین نیست.

زن!
پوكی استخوان،
یك زنِ پا بماه،
حال تهوع،
استفراغ درد های زایمان،
مادر بچه ها نیست.

زن!
عصایِ روز های پیری،
پرستار وقتِ مریضی نیست.

زن!
وجود دارد؛
روح دارد؛
قدرت،
جسارت.
پا به پای یك مرد، زور دارد.
عشق
اشك
نیاز
محبت
یك دنیا آرزو دارد.

زن... همیشه... همه جا... حضور دارد.

و اگر تمام اینها یادت رفت، تنها یك چیز را به خاطر داشته باش:
كه هنوز هیچ مردی پیدا نشده
كه بخواهد در ایران جایِ یك زن باشد...!!

_دکتر بابک حیدری جوان

"زیباترین متن سال94در کنگره روانشناسی سلامت"


--

I"m BrOKen

--
منبع : Parsunit.com/social/Atena_Khanoom
-
-
-
-
-
-

وااااای كه چقدر این شعر زیباست
لطفا كامل بخونین اگه گریه كردی و دلت شكست التماس دعا






خواب بودم، خواب دیدم مرده ام/
بی نهایت خسته و افسرده ام/
تا میان گور رفتم دل گرفت/
قبر کن سنگ لحد را گل گرفت/
روی من خروارها از خاک بود/
وای، قبر من چه وحشتناک بود!
بالش زیر سرم از سنگ بود/
غرق ظلمت، سوت و کور تنگ بود/
هر که آمد پیش، حرفی راند و رفت/
سوره ی حمدی برایم خواند و رفت/
خسته بودم هیچ کس یارم نشد/
زان میان یک تن خریدارم نشد/
نه رفیقی، نه شفیقی، نه کسی/
ترس بود و وحشت و دلواپسی/
ناله می کردم ولیکن بی جواب/
تشنه بودم، در پی یک جرعه آب/
آمدند از راه نزدم دو ملک/
تیره شد در پیش چشمانم فلک/
یک ملک گفتا: بگو دین تو چیست؟
دیگری فریاد زد: رب تو کیست؟
گر چه پرسش ها به ظاهر ساده بود/
لرزه بر اندام من افتاده بود/
هر چه کردم سعی تا گویم جواب/
سدّ نطقم شد هراس و اضطراب/
از سکوتم آن دو گشته خشمگین/
رفت بالا گرزهای آتشین/
قبر من پر گشته بود از نار و دود/
بار دیگر با غضب پرسش نمود:
ای گنه کار سیه دل، بسته پر/
نام اربابان خود یک یک ببر/
گوئیا لب ها به هم چسبیده بود/
گوش گویا نامشان نشنیده بود/
نامهای خوبشان از یاد رفت/
وای، سعی و زحمتم بر باد رفت/
چهره ام از شرم میشد سرخ و زرد/
بار دیگر بر سرم فریاد کرد:
در میان عمر خود کن جستجو/
کارهای نیک و زشتت را بگو/
هر چه می کردم به اعمالم نگاه/
کوله بارم بود مملو از گناه/
کارهای زشت من بسیار بود/
بر زبان آوردنش دشوار بود/
چاره ای جز لب فرو بستن نبود/
گرز آتش بر سرم آمد فرود/
عمق جانم از حرارت آب شد/
روحم از فرط الم بی تاب شد/
چون ملائک نا امید از من شدند/
حرف آخر را چنین با من زدند:
عمر خود را ای جوان کردی تباه/
نامه اعمال تو باشد سیاه/
ما که ماموران حق داوریم/
پس تو را سوی جهنم می بریم/
دیگر آنجا عذر خواهی دیر بود/
دست و پایم بسته در زنجیر بود/
نا امید از هرکجا و دل فکار/
می کشیدندم به خِفّت سوی نار/
ناگهان الطاف حق آغاز شد/
از جنان درهای رحمت باز شد/
مردی آمد از تبار آسمان/
دیگران چون نجم و او چون کهکشان/
صورتش خورشید بود و غرق نور/
جام چشمانش پر از خمر طهور/
چشمهایش زندگانی می سرود/
درد را از قلب انسان می زدود/
بر سر خود شال سبزی بسته بود/
بر دلم مهرش عجب بنشسته بود/
کِی به زیبائی او گل می رسید/
پیش او یوسف خجالت می کشید/
دو ملک سر را به زیر انداختند/
بال خود را فرش راهش ساختند/
غرق حیرت داشتند این زمزمه/
آمده اینجا حسین فاطمه؟!
صاحب روز قیامت آمده/
گوئیا بهر شفاعت آمده/
سوی من آمد مرا شرمنده کرد/
مهربانانه به رویم خنده کرد/
گشتم از خود بی خود از بوی حسین (ع)/
من کجا و دیدن روی حسین (ع)/
گفت: آزادش کنید این بنده را/
خانه آبادش کنید این بنده را/
اینکه این جا این چنین تنها شده/
کام او با تربت من وا شده/
مادرش او را به عشقم زاده است/
گریه کرده بعد شیرش داده است/
خویش را در سوز عشقم آب کرد/
عکس من را بر دل خود قاب کرد/
بارها بر من محبت کرده است/
سینه اش را وقف هیئت کرده است/
سینه چاک آل زهرا بوده است/
چای ریز مجلس ما بوده است/
اسم من راز و نیازش بوده است/
تربتم مهر نمازش بوده است/
پرچم من را به دوشش می کشید/
پا برهنه در عزایم می دوید/
بهر عباسم به تن کرده کفن/
روز تاسوعا شده سقای من/
اقتدا بر خواهرم زینب نمود/
گاه میشد صورتش بهرم کبود/
تا به دنیا بود از من دم زده/
او غذای روضه ام را هم زده/
قلب او از حب ما لبریز بود/
پیش چشمش غیر ما ناچیز بود/
با ادب در مجلس ما می نشست/
قلب او با روضه ی من می شکست/
حرمت ما را به دنیا پاس داشت/
ارتباطی تنگ با عباس داشت/
اشک او با نام من می شد روان/
گریه در روضه نمی دادش امان/
بارها لعن امیه کرده است/
خویش را نذر رقیه کرده است/
گریه کرده چون برای اکبرم/
با خود او را نزد زهرا (س) می برم/
هرچه باشد او برایم بنده است/
او بسوزد، صاحبش شرمنده است/
در مرامم نیست او تنها شود/
باعث خوشحالی اعدا شود/
گرچه در ظاهر گنه کار است و بد/
قلب او بوی محبت میدهد/
سختی جان کندن و هول جواب/
بس بود بهرش به عنوان عقاب/
در قیامت عطر و بویش می دهم/
پیش مردم آبرویش می دهم/
آری آری، هرکه پا بست من است/
نامه ی اعمال او دست من است/
ناگهان بیدار گردیدم زخواب/
از خجالت گشته بودم خیس آب/
دارم اربابی به این خوبی ولی/
می کنم در طاعت او تنبلی؟
من که قلبم جایگاه عشق اوست/
پس چرا با معصیت گردیده دوست؟
من که گِریَم بهر او شام و پگاه/
پس به نامحرم چرا کردم نگاه ؟السلام علیک یااباعبدالله الحسین.سلام بفرس به سالارشهیدان ویارانش
@Hesse_khob
--
منبع : Parsunit.com/social/mahya71
-
-
تکرار مسواک زدن در همه شبها ، دندانها را سفید میکند
و تکرار خاطرات در همه شبها ،
موها را . . .
ﮔـــﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ ؛
ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ .…
ﮔـــﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود ؛
ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﻋﻤﺮ !
ﻭ ﭼﻪ ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد ،
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود ؛
ﻫــﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ.....!


--
zeynab71


--
منبع : Parsunit.com/social/zeynab71
-
مشاهده پست‌های بیشتر